Freitag, 20. Juli 2012

Wie habt ihr die Diagnose der Glutenintoleranz erlebt?

Anna hat den Anfang gemacht und ihre Erfahrungen nach der Diagnose der Glutenintoleranz geschildert. Vielen von Euch wird es wahrscheinlich ähnlich gegangen sein.

Unser Blog lebt von Euren und unseren Erlebnissen!

Schickt uns doch gern eine Mail, wie Ihr Eure Diagnose erlebt habt und die ersten Tage für Euch waren. Welchen Herausforderungen musstet ihr Euch stellen?
Wie hat Euer Freundeskreis darauf reagiert?
Wie hat sich Euer Alltag seit dem verändert?
...

Mit Hilfe Eurer Erfahrungen können wir allen vielleicht ein bisschen über die ersten Tage nach der Diagnose der Unverträglichkeit helfen.

Also ran an die Tasten und schickt mir (Jan) ne Mail an mitmachen@glutenfrei-hamburg.de

Wir freuen uns auf Eure Mails und hoffen mit Euch den Blog weiterentwickeln zu dürfen.

Ein hoffentlich bald sonniges Wochenende!

Jan


Donnerstag, 19. Juli 2012

Mein 1. Tag glutenfrei - was nun?!

Viele von euch fragen sich, wie sie auf die Diagnose Glutenintolleranz reagieren sollen, welche Umstellungen damit verbunden sind und wie man die erste Zeit übersteht.

Ich möchte euch von meiner ersten Zeit nach der Diagnose berichten.

Muskelaufbau in nur 20 Minuten pro Woche? Ich hätte es auch nicht gedacht

Moinsen da draußen ;)

Heute mal ein etwas anderer Bericht, aber ich finde, es sollte einfach mal erwähnt werden:
Body Focus.

Vor ungefähr 4 Monaten habe ich das erste Mal Body Focus ausprobiert.
Hier einige Impressionen

Ich gestehe, anfangs war ich schon skeptisch - Muskelaufbau mit nur 20 Minuten pro Woche. Doch Mario und seine liebe Kollegin Lisa haben mich eines besseren belehrt. Ja, es geht tatsächlich.